급 다이어트...=ㅅ=




























일단은  뺏는데  어
떻게 유지할것인가-_-;;
3주동안 밥을 한공기는먹었나몰겄네...
여름이잖아..여름옷은입어야지...
그나저나..
나이먹은건..티가 팍팍나는구나..
by 몽화 | 2009/06/14 21:23 | Life | 트랙백 | 덧글(7)
[인생 멘토링] 진정한 '나'찾아가기
 
 
 렛츠리뷰 44차 '인생멘토링'  

 대학교 졸업하던 그 해 겨울부터 지금까지 쭈욱 나는 갈피를 못잡고 비틀비틀 보이는대로 걸어오고있다.  
어느쪽으로 갈 지 정확히 정해야겠다는 고민은 계속 하고있는데, 어디로 가야할지는 모르겠고.. 그렇게 머리가 복잡하던때 
렛츠리뷰에서 이 책을 보고 신청을  했다. 

 '멘토' 그것이 필요했다. 앞으로의  내 삶과 살아갈 날들을 위해 빨리 자리를잡든, 무엇을 하고싶은데 그냥 닥치는대로만 살아가는것 같아서 그게 너무나 싫었다. 남들도 다 그렇게 사는데.. 라고 생각은 하지만 그래도 나는 다르고 싶었다.
  나는 이 책에서, 내 대신 무언가 이렇게하면 잘 된다. 라는식의 해답이나 결론을 원했다 . 갑자기 눈앞에 번쩍 하고는 
탄탄대로가 뻥 뚫리기라도 하길  원했던 걸까. 

 책에서 말하는 요지는, 

" 자기 주체적인 삶을 살아라."  

이것이다. 자기주체적인 삶을 방해하는 요소들을 없애는 방법, 어떻게 해야 좀 더 명확히 자기자신으로 살 수 있는지 
그러한 것들이 실려있었다.  


 겉표지부터 보면, 파랗고  반짝반짝 한것이 뭔가 속내용도  반짝반짝 할 것 같다.
 책에서는 처음부터 끝까지, 나 스스로에 대해서 돌아볼 것을 강조한다. 
 자기주도적인 삶을 살고있는가?
 지금의 나를 만든것은 무엇인가?
 지금의 내모습은 나를 위한것인가?

 등등.. 내 안으로 질문을 많이 던져야 하는 책이다. 

   몇 가지 인상적이었던 내용만 적어보자~
 살아오면서 겪었던 10번의 결정적인 사건, 일곱가지의 중요한선택,  다섯명의 중심인물 이런것들을 돌아보면서 자신의 역사를 
바로알고,  그 안에서 문제점이 있다면 거기서 빠져나올 수 있어야 한다고 말한다. 
 우리는 과거의 경험을 바탕으로 자신들이  처해있는 환경에 맞춰 할 수 있는 행동의 범위를 제한한다.
그래서 그 과거의 경험이나 선택을 바로알고, 극복해 내는것이 중요하다. 책에서는 그것을 바로 알게끔 찾아가는과정, 극복해  내는 방법등을 꽤나 자세하게 안내해주고있다. 
 
 자기 대화법에 관한 내용도 담겨있다.
 자기대화는 그것이 긍정적이고 이성적이든, 아니면 자기 파괴적이고 부정적이든 간에 현재 우리가  자신과
세상에 대해서  스스로에게 건네는 말이다. 

<<요렇게 자세한 설문사항 같은 내용도 중간중간 있다.. 카운셀링 받는 느낌!
 


 
 --여기부턴 개인적인 감상--
  나는 참 자기주체적이지 못한 사람이다. 이렇게 단정 짓는것도 나쁘지만 여태까지의 나는 그렇다.
굉장히 내가 좋아하는거 잘 챙기고, 나 위주인 사람이라고 생각했는데 그렇지도 못했던 거다. 
 사실 머리가 많이 아프다, 책 안에서 제시하는 해결방안이나 나 스스로에대해서 돌아보는 방법들은 평범하게 살아온 사람이라면
오랜 시간을 투자해서 생각해 볼 만한 문제들이다. 그리고, 살아가면서 꼭  한번쯤 필요한 검증과정이다.
  처음에 생각한 것 처럼 길을 제시해 주는 책은 아니다.  스스로 찾아서 길을 만들어 나갈 것을 요구하는 책이다.
나는 아직 책에서 요구한 것처럼 나 자신을 돌아보지도 못하겠다. 그래서 더 머리가 아픈 것 같다.
 내가 잘못하고 있는 것 같긴한데.. 두고두고 몇번씩 고민이 생길때 다시 읽어봐야겠다. 
이렇게 노트랑 연필 준비해놓고 읽어보아요:) 테스트나 스스로에대한 생각을 적기에..


  타 자기계발서들처럼 쉽고 친절한 느낌은 아니다.
 꼬마인 내가 걸어가다 넘어지면 두껍고 큰 손을 내밀어 줄 아저씨 같은 느낌이랄까.
 
 자꾸 자기자신이 못나보이고 한심해보이고, 왜이러고 사는지  모르겠고 자신감은 없고
 마냥 막막하고 답답한 사람들에게 이 책을 추천한다. 

 '나는누구인가?' 라는 질문에 대해서 진지하게 고민해보고 싶은 사람에게도 추천..!

렛츠리뷰
by 몽화 | 2009/06/07 22:42 | 트랙백 | 덧글(0)
헐 이럴수가 렛츠리뷰!!

몽화님,
렛츠리뷰 [인생 멘토링]에 당첨되셨습니다.

렛츠리뷰 당첨을 축하드립니다. 당첨자 발표는 EBC 이벤트발표에서 확인해 주시고, 아래 리뷰작성 기간까지 반드시 리뷰를 작성해주시기 바랍니다.

- 신청기간 : 2009.04.30 ~ 2009.05.14
- 당첨자발표 : 2009.05.19
- 배송시작 : 2009.05.20
- 리뷰작성기간 : 2009.05.21 ~ 2009.06.09

리뷰를 기간 내에 작성하지 않으실 경우 다음 렛츠리뷰 신청시 불이익을 당할 수 있습니다. 이 점 유의해 주시기 바랍니다.

상품은 신청시 입력하셨던 아래의 주소로 발송될 예정입니다.
(상품에 따라 메일이나 핸드폰으로 쿠폰이 발송될 수 있으니 공지사항을 꼭 확인해주세요.)

- 우편번호 : 152-764
- 주소 : 서울 구로구 구로4동


 108명중에 15명 뽑는데 당첨됬어요!!

처음 해봤는데 당첨됐어..!!!!!!!!!!!ㄷㄷㄷㄷㄷ 나이스../ㅁ/ㅁ/ㅁ/ㅁ/ㅁ/ㅁ/ㅁ/ㅁ/
 나 이런거 추첨해서 뽑히는거랑은 거리가 먼사람인데..평생..ㅠㅠ 너무기쁘다 ㅠㅠ

잘읽겠스빈다..^ㅁ^ 좋구나~~!! 리뷰도 열심히쓸께요;ㅁ;!

by 몽화 | 2009/05/21 00:52 | 트랙백 | 덧글(2)
장식장 만들기.
수납함 리폼 완성작[?]




 

다이소에서 3000원짜리 다용도 수납함을 구입했습니다 .
그런데 이건머.. 밋밋.. 칙칙..썰~렁 그자체
그래서 오랜만에 일찍끝났겠다 리폼의 세계로 고고싱..^_^r


먼저 세가지 색을  칠한후.. 순서대로.. deep yellow
dy +white //마지막은 white 아마 마지막은 옐로우가 살짝
섞였을듯 하네요 붓에 남아있어서-ㅅ-;
컬러는 사진으로 보는것과 조금 달라요 실제가 좀더 밝은색상''
dslr팔고나니 사진을 막찍...

연필로 연하게 스케치 한후에.. (물론 물감 다말리고나서..^_^)
지우개질도 가능하답니다.
그래도  최대한 연하게 슥슥-
그리고 색을 입혀 줍니다.
오늘의 테마는 나비와 꽃 입니다. 악세사리함이 될 아이라서~

슥슥 칠해서 완성:) 이라지만 2시간쯤은 걸린듯요??@?
정신없이 빠져서 칠하다보니 과정샷은 다 어디로갔니..??...
사진도발로찍어실제가더이쁘네여orz

 샤방샤방..*-_-* 담엔또 뭘리폼하지..재밌다 히~!
by 몽화 | 2009/05/19 01:03 | 트랙백 | 핑백(1) | 덧글(9)
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