夢花'S

 새벽 6시 눈을떴다. 다시감았다.. 이불에서 뒹굴뒹굴 결국 6시 40분에 기상~;  츄리닝 챙겨입고 헬스장도착하니 7시가 좀 넘었다. 7시 20분쯤 운동시작~ 웨이트 40분? 유산소 40분 정도 한것같다.  웨이트는..스트레칭을 하고있자니 트레이너 친구가 와서 복근운동을 가르쳐줬다. 나의 효리언니복...